Si la mode, de nos jours, est plutôt à la minceur, on sait que cela n'a pas toujours été le cas dans l'Histoire.

Les standards de beauté ont évolué à travers le temps : les femmes rondes ont été plus appréciées à certaines époques (La Renaissance, l’époque Victorienne ou plus récemment les années 30-50 avec l’âge d’or du cinéma Hollywoodien, rappelez-vous Marylin Monroe à la poitrine opulente et aux courbes généreuses!) alors que la minceur est largement plébiscitée à d'autres et notamment aujourd’hui.

Et que signifie cette minceur recherchée par tant de femmes?

Bien souvent elle est associée à la réussite, à la beauté, au dynamisme et une femme mince est une femme “healthy” qui s’inscrit dans la tendance actuelle. Ces injonctions transmises par la société, par la mode et véhiculées à travers les émissions télé ou les magazines impactent fortement l’image que l’on peut avoir de son corps entamant ainsi notre estime de soi.

Parce que bien souvent, on ne peut s’empêcher de se comparer avec les “standards” de la mode, qui vont de pair avec cette volonté d’identification à outrance, va alors commencer une focalisation de nos défauts physiques puis une altération de notre jugement pour aboutir à un mal-être, plus ou moins sévère, accompagné de comportements alimentaires pas du tout appropriés voire dangereux.

La mode, cette façon collective de faire, selon le dictionnaire, devient notre référence; et si l’on ne colle pas à ce qui devient une norme, c’est notre estime de soi qui s’écrase jusqu’à faire taire ce que l’on est vraiment.

Alors, il est peut-être temps de s’interroger sur ce que l’on veut, en commençant par se détacher de tous ces diktats et surtout en commençant par s’écouter, écouter cette voix intérieure, souvent bonne conseillère, et avoir un regard positif sur soi. Naturellement, c’est un cheminement qui conduit à s’interroger sur qui l’on veut être et comment y parvenir.

S’aimer, être bienveillant avec soi-même, se délester de quelques kilos (fuir ces régimes, qui vous le savez, ne marchent pas (et qui seront l’objet d’un prochain article)) :

oui tout cela est possible….comment ? : en agissant à différents niveaux, avec  :

- une alimentation qui respecte votre rythme biologique, et en développant une conscience nutritionnelle, où toutes les croyances (et il y en a!) seront balayées!

- un coaching qui va vous permettre de trouver les clés, en prenant en compte vos blocages émotionnels,  pour vous aimer et vous regarder avec bienveillance

- de l’hypnose pour modifier des comportements et ancrer ces changements

Un programme naturel qui propose une hygiène de vie positive et dans le plaisir pour enfin être vous….en Mieux! Etre belle à l’extérieur et à l’intérieur!

Et si ce n’était qu’une question de point de vue : mincir pour être heureuse et se sentir mieux? ou se sentir mieux pour mincir?

Alors, si la mode changeait une nouvelle fois, pour laisser la place à l’image qui vous correspond, à vous?